こんにちは！なおみです。 首都圏をはじめ全国に展開するピラティススタジオzen place pilates（旧ピラティススタイル）の体験レッスンを受けてきたので内容をレポートします！インストラクターの方に聞いた、通い方や…

こんにちは！なおみ(@naomi0236)です。 30代が近づくにつれ、そろそろ体型の維持が気になってきました。以前は食べてもすぐに体重が戻っていたのに、最近は増えたら増えっぱなし。代謝が落ちていきているのを実感していま…

こんにちは！なおみ(@naomi0236)です。 基礎化粧品やベースメイクはもう何年も同じものを使っているけど、ちょっと新しいものも試してみたい。 そこで、よく雑誌で見かけるエトヴォスのスターターキットを買ってみることに…

SNSなどの口コミで話題の高濃度 竹塩石鹸ｐｒｅｍｉｕｍしっとりタイプ。 使ってみた感想やおすすめポイントをまとめました。 20代後半から気になりだした乾燥＆大人ニキビ 私は10代の頃はどちらかというと脂性肌で、いわゆる…

20代後半になったころから、何となく肌の状態が変わってきたのを感じるようになってきました。 以前は脂性ぎみだったのが逆に乾燥しがちになり、あごやフェイスラインに大人ニキビもできるようになったり、 化粧水を2度付けしても、…